Что такое hard skills и soft skills и как показать их в резюме?

Hard skills, или жёсткие навыки, это профессиональные умения, которым учатся на курсах, в вузе и на практике. Их результат можно проверить: работа в 1С, расчёты в Excel, ручная дуговая сварка, код на JavaScript. Soft skills, или гибкие навыки, подходят к любой профессии и помогают работать с людьми и временем: общение, планирование, переговоры и спокойная реакция на правки. В резюме жёсткие навыки пишут точными названиями программ, методов и стандартов, а гибкие подтверждают делами: ситуацией, вашим действием и результатом.
Содержание статьи
- Hard skills проверяются заданием или документом, soft skills проявляются в поступках и историях.
- Личное качество («ответственный») не заменяет умения («веду график смен на 40 человек»).
- Требования вакансии выписывают по словам и делят на обязательные и желательные.
- Уровень оценивают по задачам, которые вы уже выполнили сами.
- Каждое умение в резюме подкрепляют фактом, а на собеседовании историей из практики.
Найденные формулировки удобно сразу вносить в рабочий документ. Для этого подойдёт готовый шаблон резюме для устройства на работу, где блок навыков стоит рядом с опытом и образованием.
Что означают hard skills и soft skills?
Hard skills и soft skills означают две группы умений. Профессиональные привязаны к конкретной работе и проверяются на практике, универсальные нужны в любой должности для работы с людьми и временем. Граница между ними условная, но для резюме различие рабочее, потому что первые называют точными терминами, а вторые показывают через дела.

Профессиональные умения и инструменты
Профессиональные умения и инструменты, то есть hard skills, привязаны к конкретной работе. Бухгалтер ведёт учёт в 1С, сварщик выполняет ручную дуговую сварку, разработчик пишет код на JavaScript. Их получают на курсах, в колледже, вузе и на практике, поэтому у многих есть документ, который это подтверждает: диплом, сертификат, удостоверение или проект в портфолио. Чем точнее названа программа, метод или стандарт, тем быстрее рекрутер сверит запись с требованиями вакансии. Например, «работа с таблицами» говорит мало, а «сводные таблицы и функция ВПР в Excel» можно проверить задачей на двадцать минут.
Навыки взаимодействия и организации работы
Навыки взаимодействия и организации работы, то есть soft skills, не привязаны к профессии: общение с клиентами, согласование сроков с коллегами, планирование недели, спокойная реакция на замечания. Документа, который их подтверждает, обычно нет, поэтому доказательством служит короткая история из практики: ситуация, ваше действие и результат. Так, фраза «вёл переписку с поставщиками» становится сильнее в виде «согласовывал сроки поставки с поставщиками и заранее предупреждал отдел продаж о задержках». Что именно из этого рассказать вслух, подробно разобрано в статье о том, что рассказать о себе на собеседовании.
По каким признакам различать навыки и личные качества?
Навыки и личные качества различают по тому, можно ли выполнить действие по шагам и проверить его результат: навык описывает действие («составляю график смен»), а качество описывает характер («ответственный»). Рекрутеру качество ничего не доказывает, пока рядом нет действия, которое его подтверждает, и резюме с одними прилагательными превращается в набор слов без проверяемых фактов.
| Признак | Личное качество | Навык |
|---|---|---|
| Как звучит в резюме | «Ответственный», «коммуникабельный» | «Веду график смен на 40 человек», «провожу презентацию для клиентов» |
| Можно ли научиться по плану | Нет, оно складывается годами и зависит от характера | Да, есть шаги, упражнения и критерии результата |
| Чем проверить | Мнением знакомых и рекомендациями | Задачей, тестом, портфолио или рассказом о выполненной работе |
| Как переписать в резюме | Назвать ситуацию, где оно проявилось | Указать объём, срок или результат |
Разницу хорошо видно на одной записи. «Внимательный» остаётся качеством, пока рядом не появится действие, и тогда запись превращается в «сверяю накладные с остатками на складе перед отгрузкой». Если фразу нельзя уточнить вопросом «как именно вы это делаете?», её лучше заменить фактом. Исключение составляют качества, которые указаны в вакансии прямым требованием: их допустимо назвать одним словом, но с примером рядом.
Пример · условные данные
Исходная ситуация. В разделе «О себе» у кандидата на должность кладовщика стоит запись «Внимательный, ответственный, быстро учусь».
Исправление. Он заменяет её на «Сверяю накладные с остатками перед отгрузкой, за последний год ошибок в отгрузке не было, освоил складскую программу за две недели». Качества остались, но теперь за ними стоят действия.
Примеры двух групп навыков в разных рабочих задачах
Примеры двух групп навыков в разных рабочих задачах показывают, что одно дело требует обеих групп сразу. Профессиональные умения дают результат, а гибкие определяют, как до него дойти. На одной задаче и четырёх рабочих средах видно, где записи в резюме совпадают и где расходятся.
Одна задача и разные группы навыков
Одна задача и разные группы навыков хорошо видны на подготовке коммерческого предложения для клиента. Расчёт стоимости в Excel, оформление документа по шаблону компании и занесение сделки в учётную систему относятся к hard skills, потому что у них есть точный результат. Уточнение пожеланий клиента, согласование сроков с производством и соблюдение дедлайна относятся к soft skills, потому что результат зависит от общения и организации. В резюме обе группы записывают через одну и ту же ситуацию, поэтому формулировку можно не раздваивать.
Пример · условные данные
Опыт работы менеджера по продажам
Менеджер по продажам, ООО «Белый берег», 2023-2026.
Готовил коммерческие предложения: считал стоимость в Excel (сводные таблицы, ВПР), оформлял по шаблону компании, вносил сделки в учётную систему.
Перед отправкой уточнял у клиента объём и сроки и согласовывал их с производством, поэтому предложения отправлял в день запроса.
Эта карточка учит записывать обе группы в одном описании должности: название программы и приём работы стоят рядом с действием и причиной. Данные вымышленные, подставьте свою компанию, программы и сроки.
Примеры в разных профессиональных средах
Примеры в разных профессиональных средах собраны в таблице для склада, школы, бухгалтерии и клиентского сервиса. В каждой строке жёсткие и гибкие навыки показаны на одной рабочей ситуации, а все факты в ячейках условные.
| Среда | Hard skills | Soft skills | Как записать |
|---|---|---|---|
| Склад | Учёт в складской программе, управление погрузчиком (удостоверение) | Координация со сменой, контроль сроков отгрузки | «Принимаю товар в программе, согласовываю отгрузку со сменой, ошибок при инвентаризации нет» |
| Школа | Предмет, составление рабочей программы, электронный журнал | Объяснение сложного простыми словами, работа с родителями | «Веду физику в 8-9 классах, на родительских собраниях объясняю критерии оценок» |
| Бухгалтерия | 1С, закрытие месяца, сверка с поставщиками | Соблюдение сроков, спокойный разговор при расхождениях | «Закрываю месяц в 1С к 5-му числу, при расхождениях согласую правки письменно» |
| Клиентский сервис | CRM, шаблоны ответов, работа с претензиями | Спокойный тон, умение задавать уточняющие вопросы | «Обрабатываю обращения в CRM, при претензиях уточняю факты и сроки решения» |
Такие записи работают, пока совпадают с реальным опытом и с требованиями вакансии. Если вы не пользовались программой из строки, замените её на ту, что освоили, потому что на собеседовании по записи обязательно спросят.
Как понять, каких навыков требует вакансия?
Требования вакансии к навыкам определяют по тексту объявления: выписывают каждое слово из блоков «Требования» и «Обязанности», делят их на профессиональные и гибкие, а затем сверяют со своим опытом. Рекрутер смотрит документ в первую очередь на совпадение с этим текстом, поэтому разбор вакансии экономит больше времени, чем общий список «сильных сторон».

- Скопируйте требования и обязанности из вакансии в отдельный файл.
- Подчеркните программы, методы, документы и сроки: это hard skills.
- Отдельно выпишите слова о людях и организации работы: это soft skills.
- Отметьте, что повторяется чаще всего, потому что на это работодатель опирается при отборе.
- Рядом с каждым пунктом запишите факт из вашего опыта или отметьте пробел.
Возьмём условную вакансию менеджера по закупкам в ООО «Белый берег». Требования: Excel на уровне сводных таблиц, 1С, ведение переговоров с поставщиками, соблюдение сроков, работа в команде. Первые два пункта относятся к hard skills, остальные три к soft skills. Кандидат, который вёл заказы в 1С и закрывал поставки в срок, пишет об этом прямо, а пробел по Excel честно закрывает курсом или оставляет без записи.
Формулировки из вакансии можно использовать, если они подтверждены вашим опытом: такие слова совпадут с теми, по которым резюме ищут и фильтруют. Выдумывать пункты под текст объявления не стоит, потому что на собеседовании по каждому из них зададут вопрос.
Как оценить свой уровень на реальных задачах?
Свой уровень на реальных задачах оценивают по тому, что вы уже сделали сами. Для каждого пункта подбирают задачу из прошлого места работы или учёбы и смотрят, справились ли вы без подсказки.
Шкала уровней и способ записи навыка
Шкала уровней и способ записи навыка строятся на самостоятельно выполненных задачах: это дела, которые вы довели до результата без чужой помощи. Вспомните три недавних проекта и выпишите, что в каждом сделали своими руками: составили отчёт, провели переговоры, настроили таблицу. Например, если вы самостоятельно собирали еженедельный отчёт по продажам из выгрузки, умение «сводные таблицы в Excel» можно уверенно писать в резюме. Уровень удобно обозначить по шкале из таблицы ниже, а в резюме оставить слова, которые соответствуют двум нижним строкам («Делаю сам» и «Могу научить»).
| Уровень | Как выглядит | Как писать в резюме |
|---|---|---|
| Знаю теорию | Читал, прошёл курс, но задач не решал | Не указывать в навыках, упомянуть в разделе «Курсы» |
| Делаю с подсказкой | Справляюсь, если рядом есть образец или помощь | Указывать, если вакансия допускает обучение, с пометкой «базовый уровень» |
| Делаю сам | Довожу задачу до результата без помощи | Указывать с примером из опыта |
| Могу научить | Объяснял другим, делал инструкцию или обучал новичка | Указывать с примером, как именно вы обучали |
Пример · условные данные. Кандидат пишет об умении работать с таблицами.
«Excel: продвинутый уровень». Подтверждения нет, а вакансия требует сводные таблицы.
«Excel: сводные таблицы и ВПР, раз в неделю собираю отчёт по продажам из выгрузки учётной системы».
Области, требующие практики
Области, требующие практики, видны там, где вы работаете медленно, часто уточняете или откладываете дело. Бывает достаточно заметить, на каких задачах вы просите образец или переносите срок: это и есть следующая точка роста. Для гибких умений полезна обратная связь: спросите двух коллег, что у вас получается в переговорах и совещаниях, и сравните их ответы с собственной оценкой.
Как развивать hard skills и soft skills и отслеживать результат?
Hard skills и soft skills развивают регулярной практикой на рабочих задачах и фиксируют результат в цифрах или документах. Разовый курс мало что меняет, пока навык не применён в деле и не получил оценки со стороны.
Практика и обратная связь
Практика и обратная связь составляют основу развития. По модели «70-20-10» около 70% развития приходится на работу над реальными задачами, около 20% на общение, наставников и обратную связь, около 10% на курсы и книги. Поэтому на ближайшую неделю выберите одно умение и составьте для него план из трёх действий.
- Придумайте для умения рабочую задачу на 10-15 минут в день.
- Договоритесь с коллегой или наставником, что он посмотрит результат в конце недели.
- Запишите, что получилось быстрее, а что вызвало вопросы.
Если речь о гибком навыке, практика строится вокруг ситуации. Для переговоров такой ситуацией станет еженедельная встреча, где вы заранее готовите два аргумента и просите отзыв у коллеги после неё.
Проверяемый прогресс по выбранному навыку
Проверяемый прогресс по выбранному навыку измеряют до начала и после практики одним и тем же показателем: временем, числом ошибок или оценкой стороннего человека. Условный пример: сотрудник замеряет, что месячный отчёт в Excel занимает три часа, изучает сводные таблицы две недели и повторяет замер. Если теперь отчёт занимает 40 минут, в резюме можно писать «сократил время подготовки отчёта с трёх часов до 40 минут». Такая запись и доказывает владение, и показывает пользу для работодателя.
Результат удобно вести в таблице из трёх колонок: тема, показатель до и показатель после. Через месяц из неё получится набор готовых формулировок, а заодно видно, какая область пока не двигается и требует другого способа практики.
Как подтвердить навыки в резюме и на собеседовании?
Навыки в резюме и на собеседовании подтверждают одним приёмом: называют ситуацию, своё действие и результат, а затем указывают способ проверки. Для hard skills проверкой служит задание, документ или портфолио, для soft skills история, которую рекрутёр сможет уточнить вопросами.

В резюме подтверждение занимает одну-две строки в блоке опыта: что вы делали, чем и с каким результатом. Программы и методы вынесите в блок навыков отдельным списком, чтобы рекрутёр увидел их с первого взгляда. В конструкторе резюме онлайн профессиональные умения вносят в поле «Профессиональные навыки»: после ввода нажимают Enter или запятую, и каждое умение становится отдельным ярлыком, а порядок ярлыков меняют перетаскиванием. Так нужное по вакансии можно поставить первым без переписывания текста.
На собеседовании гибкие умения проверяют вопросами о реальных ситуациях: попросят вспомнить конфликт, внезапное изменение плана или случай, когда пришлось убеждать коллег. Поэтому готовые истории лучше продумать заранее.
Рекрутёр просит подтвердить умение договариваться




Общий порядок подготовки к встрече описан в статье о подготовке к собеседованию, а для разговора об умениях нужно одно: у каждого пункта вакансии должна быть своя короткая история.
Типичная ошибка
Кандидат пишет «коммуникабельность» и «стрессоустойчивость» и не приводит ни одного примера. Рекрутёр не может проверить слова и пропускает их при чтении. Исправление: заменить каждое слово записью по схеме «ситуация, действие, результат», как в карточке выше.
Совет редакции
Подготовьте по одной истории на каждый пункт из вакансии и запишите её на листе в трёх строках. На собеседовании вы расскажете её спокойно, потому что детали уже записаны.
Частые вопросы
Частые вопросы о hard skills и soft skills отвечают на три вопроса, которые чаще всего возникают при заполнении раздела с навыками. Каждый ответ повторяет вывод соответствующего раздела статьи.
Нужно ли перечислять оба типа навыков?
Перечислять оба типа навыков нужно, но в разной форме. Профессиональные умения вынесите в отдельный список с названиями программ и методов, а гибкие покажите через описание опыта, как в разделе о подтверждении. Отдельный перечень прилагательных рекрутёру ничего не доказывает.
Как описать навыки без опыта?
Навыки без опыта описывают через учёбу, практику, волонтёрство и личные проекты. Укажите курс, задание или проект, программу и результат, например «собрал таблицу расходов студенческого клуба в Excel, расчёт занимает 10 минут». Как оформить документ целиком, показано в статье о том, как оформить резюме для устройства на работу.
Можно ли использовать слова из вакансии?
Слова из вакансии использовать можно, если они соответствуют вашему реальному опыту. Такие формулировки совпадают со словами, по которым рекрутёры ищут резюме, но придуманные пункты проверяются на собеседовании. Порядок разбора описан в разделе о требованиях вакансии.